ارتباطات و کار ،زندگی در کوچینگ انواع از عنوان ۰۱نقش بررسی

بررسی نقش ۱۰ عنوان از انواع کوچینگ در زندگی،کار و ارتباطات

در دنیای امروز رفته‌رفته بر اثر گذاری کوچ در زندگی،کار و ارتباطات افزوده می‌شود.انسان امروزی نیاز به داشتن یک مربی و همراه را برای حرکت در مسیر اهداف خود احساس می‌کند و با نگاه به کسانی که با داشتن یک کوچ یا مربی، به موفقیت‌های چشمگیری رسیدند،در پی مطالعه پیرامون کوچینگ و به کارگیری یک کوچ ، متناسب با نیاز خود می باشد.

همانگونه که قبلاً هم اشاره شد برای ابعاد مختلف زندگی فردی،اجتماعی و اقتصادی بشر،انواع مختلف کوچینگ را می‌توان در نظر گرفت که ممکن است نام آن را نشنیده باشید و یا حتی هرگز به ذهنتان نرسیده باشد که در برخی از این جنبه ها امکان همراهی یک کوچ وجود داشته باشد. پرداختن به همه شاخه ها و زیرشاخه های کوچینگ نیازمند نوشتن کتابی تخصصی است،از این رو در این مجال فقط به بررسی اجمالی نقش ۱۰ عنوان از انواع کوچینگ در زندگی،کار و ارتباطات پرداخته ایم.

۱-لیدرشیپ کوچینگ 

۲-بیزینس کوچینگ

۳-لایف کوچینگ

۴-کوچینگ عملکرد

۵-کوچینگ توسعه شخصی

۶-کوچینگ سلامت

۷-کوچینگ سازمانی

۸-کوچینگ اعتماد به نفس

۹-کوچینگ توانمندسازی

۱۰-کوچینگ تحول

لیدرشیپ کوچینگ

مربیگری رهبران یا لیدرشیپ کوچینگ رویکردی موثر برای پایدارسازی و درونی سازی توسعه فردی با تمرکز بر رهبر سازمان یا خود سازمان است .

هیچ کس مانند یک مربی نمی تواند الهام بخش باشد و به توسعه دیدگاه رهبران کمک کند. چالش ها را بررسی و به پشتیبانی برای بی اثر یا کم اثر کردن آن ها بپردازد.

افزایش خودآگاهی،دیده شدن موثرتر، افزایش رضایت شغلی،بهبود مهارت های تفکر انتقادی،یادگیری سریع،بهبود عملکرد شخصی،بهبود عملکرد تیمی و سازمانی و افزایش اثر بخشی از اثرات داشتن یک کوچ رهبران در کنار یک رهبر سازمانی است.

بیزینس کوچینگ 

کسب و کارها در دنیای امروز برای کسب نتایج مطلوب و دستیابی به اهداف و ماندن در رقابت بین هم صنفان خود به یک بیزینس کوچ یا مربی کسب و کار نیازمند هستند.

افزایش درآمد،کنترل هزینه‌ها،به کارگیری مؤثر تجربه مشتری،شناخت بازار هدف،بهبود بازاریابی،بهبود‌ و افزایش فروش،بهبود مهارت های رهبری،آماده‌سازی برای شرایط سخت و آینده نگری در شرایط خوب بازار را می‌توانید از یک بیزینس کوچ انتظار داشته باشید.

لایف کوچینگ یا کوچینگ زندگی

فراز و نشیب های زندگی امروز می طلبد برای آزاد سازی پتانسیل های موجود و بالفعل کردن آنها به منظور رسیدن به نتایج دلخواه از یک لایف کوچ بهره بگیرید. 

شناسایی چشم انداز اهداف بزرگ و ریز اهداف موفقیت،افزایش خودآگاهی،برنامه ریزی رشد فردی و حرفه‌ای،شناسایی موانع رشد،از بین بردن باورهای محدود کننده،برنامه ریزی برای استقلال مالی،ایجاد تعادل بین کار و زندگی،برقراری ارتباط موثر و تقویت ارتباطات قدرتمند و حتی دستیابی به اهداف کاهش وزن و تناسب اندام از خدماتی است که یک لایف کوچ می تواند به شما ارائه دهد.

کوچینگ عملکرد

در همه ابعاد زندگی افراد سعی می‌کنند عملکرد خود را اصلاح کنند و در پی بهبود عملکرد خود باشند. کوچینگ عملکرد به مدیران کمک می کند تا با ایجاد فرهنگ هایی با بالابردن عملکرد به پتانسیل حقیقی خود دست یابند.

ارتباط موثر با تجربه های نیروی کار، افزایش قابلیت بررسی اثر مندی بهبود عملکرد بر ارتقا،افزایش عزت نفس کارکنان،افزایش احساس ارزشمندی،افزایش خود کنترلی در زمان بروز خطا،افزایش مسئولیت پذیری،افزایش تمایل بررسی چالش‌ها،افزایش سازگاری با تغییرات،افزایش انگیزه،افزایش تعهد،افزایش بازخورد مناسب و قابلیت پذیرش آن،افزایش مشارکت،افزایش نوآوری و افزایش فعالیت سازنده از جمله نتایج مورد انتظار برای کوچینگ عملکرد است.

کوچینگ توسعه شخصی

توسعه شخصی ۳ فاکتور اصلی عزت نفس، رفاه و روابط فرد را شامل می شود.وضع فعلی افراد،اهدافی که دنبال می کند و حوزه خاصی که تمایل به تغییر آن را دارد از ارکان مهم برای توسعه شخصی است که یک کوچ توسعه شخصی به دنبال رساندن مراجع خود به نتایج مورد نظر است.

کشف اهداف واقعی،کشف قدرت شخصی درونی،افزایش خودآگاهی،افزایش روابط قوی و مؤثر،اصلاح روابط خانوادگی،ایجاد احساس مطلوب،افزایش مهارت حل مسئله،توانایی تحمل بازخورد واقعی حتی نامطلوب،افزایش مدیریت زمان،افزایش اعتماد به نفس،حذف اثرگذاری واکنش های احساسی در فرآیند تصمیم گیری،مدیریت ثروت و سرمایه گذاری از نتایج مطلوب کوچک توسعه شخصی است.

کوچینگ سلامت

افزایش و شیوع بیماری‌های مزمن مرتبط با سبک زندگی،برخی افراد جامعه را بر آن داشته است که با بهره گیری از یک مربی سلامت به پیشگیری از ابتلا به بیماری و یا گذار از بیماری فعلی خود و حرکت به سمت بهبود و سلامتی بپردازند.

تغییر سبک زندگی،افزایش خودمراقبتی،سلامت سازی تغذیه،سلامت سازی عادت های روزانه،بهبود عملکرد روحی و روانی،بهبود عوارض بیماری ها،کاهش زمان بهبودی،افزایش ورزش و حرکت سالم از نکات تاثیر گذاری مربی سلامت است.

کوچینگ سازمانی 

سازمان ها نیاز به ایجاد استراتژی و فرهنگ خاص سازمان برای برون‌رفت مؤثر از چالش ها به منظور ارتقاء موفقیت آمیز دارند.سازمان ها با اصلاح فرآیندها و فرهنگ های موجود می کوشند با تغییرات هماهنگ شده،زمینه رشد سازمان را فراهم کند.

بالابردن ارزش افزوده سازمان ها،حرکت درست به سمت اهداف سازمان،بالا بردن بهره وری،حداکثر رسانی مشارکت،دیده شدن ارزش افراددر سازمان،بالا بردن حس ارزشمندی در سازمان،توسعه سازمان،تیم سازی مناسب و به موقع و پایین آمدن نرخ خروج از مزایای استفاده از یک کوچه سازمانی در سازمان است.

کوچینگ اعتماد به نفس

اعتماد به نفس بعد تاثیر گذار در زندگی فردی و اجتماعی انسان است. ممکن است افراد در تغییرات زندگی،کار و ارتباطات خود در موضع ترس ، تردید و استرس قرار بگیرند، که منشاء آن عدم باور به خود و نداشتن اعتماد به نفس می باشد. در واقع افراد در چنین حالتی با بیم عدم توانایی یا عدم پذیرفته شدن از اقدام خودداری نموده و موجبات عدم پیشرفت خود را مهیا می سازند. داشتن یک کوچ اعتماد به نفس به سرکوب صداهای مخرب سرزنشگر درونی و بازگشت اعتماد به نفس کمک می‌کند.

ایجاد تفکر جدید،دستیابی سریع‌تر به نتایج،افزایش پاسخگویی و مسئولیت‌پذیری،افزایش خودباوری،افزایش عمل گرایی و اقدام را می‌توان از یک فرایند کوچینگ اعتماد به نفس انتظار داشت.

کوچینگ توانمندسازی

برخی از خصوصیات ذهنی و جسمی ممکن است مانع از حرکت به سمت ایده ها و اهداف شود. باورهای محدود کننده،عدم اعتماد به نفس،مشکلات عاطفی و احساسی و مشکلات جسمی هر کدام ممکن است یکی از این موانع باشد.کوچینگ توانمندسازی به افراد کمک می‌کند با غلبه بر ترس ها و باورهای محدود کننده دوران جدیدی را در زندگی کار و ارتباطات آغاز کنند و پرورش دهند تا قدم به قدم به اهداف خود برسند. خود آگاهی درونی،بالا بردن اعتماد به نفس،بالا بردن توانایی های شخصی،بالا بردن میزان ارتباطات مؤثر،افزایش شهامت و اقدام از مزایای داشتن کوچ توانمندسازی است.

کوچینگ تحول 

تحول تغییری است که عمیق باشد. تحول ،تغییر در ترکیب،ساختار و شخصیت است به صورت عمیق،که با افزایش ادراک ،منجر به دگرگونی دیدگاه شود. تغییر ممکن است دائمی نباشد اما از آنجا که تحول عمیق انجام شده است دائمی خواهد بود. کوچینگ تحول به شخص کمک می‌کند با خود آگاهی عمیق به ادراک واقعی از وضعیت حال خود برسد و بتواند دگرگونی های لازم را برای رسیدن به آنچه برای خود هدف واقعی قرار داده است،ایجاد کند. خودشکوفایی،بهبود شخصی و زندگی،تغییر تصورات،حذف عادت ها و باورهای محدود کننده،پیش بردن اهداف جدید و رسیدن به دستاوردهای بیشتر حاصل داشتن یک کوچینگ تحول است.

همانگونه که مشاهده نمودید نقش همین تعداد اندک از شاخه ها و زیرشاخه های بیشمار کوچینگ در ابعاد مختلف زندگی فردی،اجتماعی و اقتصادی بشر،نقشی کم نظیر و حتی بی نظیر است.آنچه در جهان شاهد هستیم جانمایی واقعی کوچینگ و موفقیت‌های سرشار کسانی است که از این موقعیت به خوبی استفاده می‌کنند.به امید اینکه با فراگیر شدن این رویکرد شاهد عبور از بحران ها،موفقیت گسترده و ارتباطات وسیع باشیم.

بهنام پیدا کالیانی