لیست کوچ ها
محدثه هادی پور
کوچ عملکرد
سلام.
من محدثه ام. ۲۹ سالمه و ساکن مشهد هستم.
کارشناسی ارشد رشته روانشناسی صنعتی و سازمانی رو در دانشگاه شهید بهشتی تهران خوندم و از همون ترم اول وارد دنیای پر پیچوخم سازمانها و صنایع شدم.
تا امروز، ۵ ساله که فضای کسبوکار رو از نزدیک لمس کردم و طی این مدت، با مدیران، کارکنان و کارجویان زیادی گفتوگو و مصاحبه داشتم و چالشها و دغدغههای اونها رو شنیدم. همین تجربهی ارزشمند باعث شد تا مسیر تخصصی کوچینگ رو با موضوع «مسیر شغلی» ادامه بدم.
پس اگر در این موقعیتها قرار داری، میتونی روی کمک من حساب بکنی:
1- به دنبال تغییر شغل هستی و نمیدونی از کجا شروع کنی؛
2- در شغل فعلی خودت احساس رضایت نمیکنی و میخوای مسیری جدید پیدا کنی؛
3- احساس میکنی در شغل فعلیات گیر کردی و نمیتونی به مرحله بعدی پیشرفت کنی؛
4- در تعیین اهداف شغلی دقیق مشکل داری و نیاز به راهنمایی داری؛
5- از استرس یا فشارهای کاری زیاد رنج میبری و میخوای تعادل بهتری در زندگی کاری خودت پیدا کنی؛
6- به دنبال ارتقای شغلی هستی و نمیدونی چطور باید مهارتها و تجارب خودت رو در شغل فعلی به نمایش بگذاری؛
7- در انتخاب مسیر شغلی مناسب به یک همراه نیاز داری.
هدیه ایصافی
کوچ عملکرد
جلسات با من جایی ست برای رهایی از الگوهای فکری مخرب و یافتن صدای درونی شماست.
با ما همراه باشید تا از یک زندگی با «نقاب»، به سوی شکوفایی «نیلوفر» درون حرکت کنیم.
محبوبه آهنکوب
کوچ عملکرد
مدرس دانشگاه بودم و در کلینیک مشاوره دانشگاه جلسات مشاوره داشتم . داستان مینویسم وبه برگزاری دوره های آموزشی مهارتهای به زیستی و توسعه فردی مشغول هستم .
غزاله بداقی
کوچ عملکرد
دارای مدرک MBA دانشگاه تهران
دارای مدرک حرفهای کوچ معتبر سطح یک ICF از موسسه فراکوچ
بیش از ۵ سال سابقه فعالیت در حوزه مدیریت منابع انسانی در سازمانها و موسسات برتر کشور
هادی خانمیرزا
کوچ عملکرد
سوابق کاری
مهندس امنیت شبکه ، شبکه ، طراحی وب سایت و ویپ
2019-Present
مهندس امنیت شبکه ، شبکه ، طراحی وب سایت و ویپ
فریلنسر
ارائه خدمات حرفهای در طراحی و اجرای زیرساخت و امنیت شبکه، پیادهسازی VoIP و پشتیبانی از پلتفرمهای فریلنسری بینالمللی و داخلی مانند Upwork، Freelancer و پونیشا، با تمرکز بر کیفیت و موفقیت پروژهها
کارشناس ارشد شبکه
2022 - 2025
کارشناس ارشد شبکه
FLSmidth
ارتقای زیرساخت شبکه، بهینهسازی برنامهریزی IP و سادهسازی نگهداری سیستمها:
طراحی و اجرای طرح امنیتی تقویتشده و QOS هوشمند، افزایش ۴۰٪ بهرهوری عملیاتی
توسعه و مدیریت سرورهای مجازی با VMware ESXi
نظارت کامل بر شبکه با ابزار PRTG
توسعه و مدیریت طرحهای پشتیبانگیری و بازیابی با استفاده از Veeam
مهندس امنیت شبکه
2022-2025
مهندس امنیت شبکه
بورسیران
پیادهسازی و نگهداری زیرساخت IT، شبکهسازی، مدیریت سیستم و امنیت شبکه
نظارت بر امنیت شبکه و مدیریت دستگاهها از طریق Splunk
پیادهسازی و نگهداری زیرساخت IT، شبکه و مدیریت سیستم
حل و بهبود ۵۰٪ مشکلات شبکه، برنامهریزی و نگهداری IP
راهاندازی و مدیریت سرورهای مجازی با VMware ESXi
اجرای استراتژیهای پشتیبانگیری و بازیابی با Veeam
طراحی و پیادهسازی Hub & Spoke برای اتصال دفاتر
مدیر IT
2009-2021
مدیر IT
کارخانه سیمان مارگون
مدیریت و نگهداری کامل زیرساخت IT، شبکه، سرورها و امنیت سیستمها برای اطمینان از عملکرد بهینه و حفاظت دادهها
هماهنگی با مدیران و فروشندگان برای خرید تجهیزات سختافزاری و شبکه، تعیین مشخصات فنی و مدیریت بودجه
انتخاب، آموزش و هدایت تیم زیرساخت و مدیریت وظایف پرسنل Junior
ارائه مشاوره و پشتیبانی به تیم مدیریتی و ارائه گزارش فعالیتهای IT به صورت فصلی
طراحی و راهاندازی شبکه، کابلکشی فیبر نوری بین بخشها، برنامهریزی IP و طرح امنیتی
ایجاد و مدیریت سرورهای مجازی با VMware ESXi و سیستم دسکتاپ مجازی با VMware Horizon & Zero Client برای ۵۰ کاربر
کنترل Backup & Restore با Veeam
معرفی استانداردهای IT و بهبود بهرهوری شبکه با کاهش ۱۰٪ زمان ازکارافتادگی
پیادهسازی VOIP و سفارشیسازی با Issabel
نصب اتصال وایرلس بین دفتر فروش یاسوج و کارخانه (حدود ۵۹ کیلومتر، سرعت ۳۰۰Mbps بدون Packet Loss)
نظارت بر زیرساخت IT، مانیتورینگ شبکه با PRTG و اجرای فناوریهای جدید برای بهبود بهرهوری
فاطمه عابدی
کوچ عملکرد
سلام، من روانشناس بالینی بزرگسالان هستم و توی جلسات فردی به آدمها کمک میکنم تا با مسائل عمیقتر و ریشهای زندگیشون روبهرو بشن.
گاهی مشکلاتی مثل افسردگی، اضطراب، نوسانات خلقی، احساس خستگی یا گیر افتادن توی یک چرخه تکراری میتونه زندگی رو سخت کنه
من اینجا هستم تا همراهت باشم، با هم ریشهی این سختیها رو پیدا کنیم و کمکم راهی برای تغییر و آرامش بیشتر بسازیم و تغییرات ماندگار ایجاد کنیم.
فاطمه بهمن
کوچ عملکرد
فاطمه بهمن هستم دارای مدرک کارشناسی ارشد و مدرک کوچینگ acc
کوچ خودشکوفایی فردی و اخلاق متعالی
عرفانه ولی پور پرکوهی
کوچ عملکرد
سالها دنبال آرامش بیرون از خودم میگشتم،تا فهمیدم پاسخ، در سکوتِ درونم پنهان است.کوچینگ کمکم کرد صدای درونم را دوباره بشنوم، و حالا رسالتم این است که همراهت باشم تا درمسیر زندگی و شغلی خود تو هم صدای خودت را بشنوی.
باور دارم هر انسانی میتواند از میان ترس و تردید،
به وضوح، عشق و حضور برسد.
مریم علمی
کوچ عملکرد
من مریم علمی هستم، کوچینگ برای من فقط یک مهارت نبود، نقطهی عطف زندگیم بود.جایی که فهمیدم «تغییر» با تلاشِ بیشتر شروع نمیشود،با دیدنِ خودِ واقعیمان آغاز میشود.
در کوچینگ، یاد گرفتم از جنگیدن با خودم دست بکشم،و به گفتوگو با خودم برسم.از همانجا آرامش، قدرت و معنا وارد زندگیم شدند.
حالا اینجا هستم تا همراه تو باشم،اگر آمادهای خودت را، نه آنطور که باید باشی، بلکه آنطور که هستی، دوباره ببینی.
زینب زاهدی
کوچ عملکرد
«???? کوچ رشد کسبوکار + استراتژیست دیجیتال مارکتینگ
???? کمک میکنم تا توانایی ها و استعدادت رو بشناسی و ایدههات تبدیل به درآمد کنی.
???? از ذهنیت تا سیستمسازی — رشد واقعی همینجاست»
«من کوچ رشد و دیجیتال مارکتینگام،چیزی که توی دنیای امروز حرف اول رو میزنه .
اینجا هستم تا بهت کمک کنم از "کار کردن بیشتر" به "هوشمندانه رشد کردن" برسی.
و باور دارم هر کسی میتونه با ذهنیت درست و استراتژی دقیق، نتایج خارقالعاده بسازه.»
هدا غلامعلی پور
کوچ عملکرد
من هدا غلامعلی پور مقدم هستم مهندس کامپیوتر ، فرهنگی و کوچ حرفهای با تجربه تدریس در زمینه توسعه فردی ، بهبود عملکرد سازمانی و کسب و کار . با توانمندی در شناسایی نقاط قوت و ضعف فردی و تیمی، با شناسایی نقاط قوت ، به ایجاد اعتماد و همکاری موثر کمک میکنم. به دنبال فرصتهایی برای هدایت و راهنمایی افراد و تیمها به سوی موفقیت و تحقق پتانسیلهای کاملشان هستم. ۲۴ سال سابقه تدریس در دانشگاه ها ،مراکز آموزشی و هنرستان دارم و بیش از ۱۳ سال سابقه مدیریت آموزشگاه فنی حرفه ای و هنرستان
از آنجایی که در مسیر رشد بودم به کوچینگ روی آوردم . از برگزاری هر جلسه کوچینگ لذت میبرم به همین دلیل به افرادی مثل مدیران اجرایی،صاحبین کسب و کار ،کارآفرینان و کلیه افرادی که دغدغه رشد،توسعه خود و کسب و کارشان را دارندخدمات کوچینگ ارائه می دهم تا با قدرت به بهترین خودشان تغییر کنند . من در این مسیر با حضور کامل همراه این افراد هستم تا نقشه راه درستی ترسیم کنند و گام به گام به موقعیت مطلوبی که مشخص کرده اند برسند .
فاطمه یوسفزاده
کوچ عملکرد
خدمات تخصصی .
آموزش مهارت زندگی
درمان فردی
فرزندپروری
ارتباط موثر ،حل مسئله ،مدیریت خشم ،حل تعارضات بین فردی
دوره توسعه فردی
حل تعارضات بین زوجین
افزایش عزت نفس
افزایش اعتماد به نفس
خودشناسی /خودآگاهی
تنظیم هیجان
جرأتمندی
ذهن آگاهی
درمان اختلالات اظطرابی
درمان اختلال دوقطبی
درمان افسردگی
وسواس فکری عملی
پنیک
سوگ
اختلال شخصیت وابسته ،اجتنابی
محسن آقاعلیخانی
کوچ عملکرد
محسن آقاعلیخانی، دکتری مدیریت ، مشاور توسعه و استراتژی کسبوکار، با سالها تجربه در مدیریت، سیستم سازی ،منابع انسانی و مشاوره استراتژیک، سازمانها را از ایده تا اجرا همراهی میکند. باور او ساده است: هر چالش، فرصتی است برای ساختن آیندهای بهتر و رشد پایدار.»
مریم محمدگنجی
کوچ عملکرد
مریم گنجی
کوچ توسعه فردی، زندگی و کسبوکار
کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت
کوچ مورد تأیید ICF و سازمان فنیوحرفهای و وزارت علوم با سابقه فعالیت حرفهای در حوزه کوچینگ فردی و کسبوکار.
فارغ التحصیل روانشناسی شخصیت با تمرکز بر رشد فردی ، همراه با مدارک CBT، شفقت درمانی و طرحواره درمانی ...
کوچ و مدرس کوچینگ و فن بیان، با تمرکز بر رشد فردی و کسب و کار ، افزایش خودآگاهی، بهبود تصمیمگیری، ارتقای عملکرد شخصی و حرفهای و عبور از موانع ذهنی و رفتاری.
با مهارت کوچینگ، به مراجعان کمک میکنم تا:
به خودشناسی برسند
اهداف واقعی و درونی خود را شفاف کنند
الگوهای محدودکننده فکری و رفتاری را شناسایی و اصلاح کنند
تعهد عملی به برنامهها و تصمیمهایشان ایجاد کنند
در زندگی شخصی و مسیر شغلی، رشد پایدار و معنادار را تجربه کنند
حوزههای تخصصی:
کوچینگ توسعه فردی و زندگی
کوچینگ کسبوکار و عملکرد
افزایش تمرکز، مسئولیتپذیری و عملگرایی
آموزش کوچینگ و مهارتهای ارتباطی و فن بیان